Το Art Evolution είναι ένας πολυχώρος με έδρα την Πάτρα, που δημιουργήθηκε από καλλιτέχνες με συνεχή αναζήτηση και εξερεύνηση νέων οριζόντων στην τέχνη. Έχει ως όραμα την ανάπτυξη, προώθηση, καλλιέργεια και διάδοση του καλλιτεχνικού πνεύματος και των πολιτιστικών αξιών σε όλες τις μορφές της τέχνης και την διείσδυση του σε ένα ποικιλόμορφο κοινό. Είναι ένας οργανισμός ανάδειξης του πολιτισμού και της ευεξίας, με βασικό σκοπό τη δημιουργία, την ελευθερία έκφρασης μέσα από τις τέχνες στο πλαίσιο της σύμπραξης και της αλληλεγγύης μεταξύ των ανθρώπων. Το Art Evolution, προωθεί την καλλιτεχνική ανάπτυξη και εκπαίδευση, έχοντας σταθερά μαθήματα στο χώρο του και οργανώνοντας σεμινάρια για κάθε μορφή τέχνης, προσβάσιμα σε ένα ευρύ φάσμα ηλικιών, από μικρά παιδιά έως ενήλικες. Συνεργάζεται με καλλιτέχνες από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό, με αποτέλεσμα να δημιουργεί δεσμούς μεταξύ φορέων και επιχειρήσεων της πόλης με άλλους καλλιτεχνικούς οργανισμούς. Το Art Evolution διαθέτει ένα μεγάλο στούντιο (200 τ.μ. ανοιχτός χώρος και 7 μ. ύψος), το οποίο είναι κατάλληλο για πολλές χρήσεις όπως πρόβες, εργαστήρια, φεστιβάλ, καθώς και κάθε άλλη μορφή εκδήλωσης ή καλλιτεχνικής δραστηριότητας.
.png)
Το μάθημα περιέχει δυναμικές, σύνθετες - τεχνικά και σωματικά - ασκήσεις και συνδυασμούς, εστιάζοντας στις λεπτομέρειες, στη σαφήνεια και στην ευκρίνεια. Θα δουλέψουμε με ταχύτητα, χώρο, πτώσεις και πηδήματα ως φυσικές ενέργειες. Περνώντας μέσα και έξω από το πάτωμα, ταξιδεύοντας μέσα από αυτό και μαθαίνοντας πως να το χρησιμοποιούμε όταν χορεύουμε, είναι ένας παράγοντας που το μάθημα ενθαρρύνει τον χορευτή να είναι ιδιαίτερα εφευρετικός και παιγνιώδης. Χρησιμοποιώντας χωρική επίγνωση και ευαισθησία, θα δουλέψουμε με ποιότητες κίνησεις. Οι συνδυασμοί και οι οδηγίες θα προκαλέσουν τα ατομικά μας όρια και θα μας προσκαλέσουν να πάμε πέρα από αυτά.


Το μάθημα απευθύνεται σε ανθρώπους με μικρή ή χωρίς προηγούμενη χορευτική εμπειρία. Ξεκινάμε με ασκήσεις για τη σταδιακή ενεργοποίηση όλου του σώματος και συνεχίζουμε με σύντομες κινητικές φράσεις και χορευτικούς συνδυασμούς με σκοπό να γνωρίσουμε τις βασικές αρχές του σύγχρονου χορού και να διευρύνουμε προοδευτικά το κινητικό μας λεξιλόγιο. Θα συν- κινηθούμε σε όλα τα επίπεδα και προς όλες τις κατευθύνσεις, θα εξερευνήσουμε διάφορους μοχλούς κίνησης και θα παίξουμε με την εναλλαγή βάρους, το ρυθμό και τις ποιότητες. Αλλά κυρίως θα χορέψουμε, θα εκτονωθούμε και θα δυναμώσουμε!
Τα εναέρια ακροβατικά αποτελούν μια μορφή εκγύμνασης, έκφρασης και δημιουργίας. Το μάθημα μας θα αποτελείται από προθέρμανση και ενδυνάμωση στο έδαφος και στη συνέχεια τεχνική, πτώσεις, πόζες και ροές στο πανί. Θα μάθουμε να ακούμε και να εμπιστευόμαστε το σώμα μας στον αέρα σε θέσεις που δεν έχουμε συνηθίσει, ακόμα και ανάποδα. Το μάθημα απευθύνεται σε κάθε άτομο, ηλικία και σώμα που θέλει να γυμναστει, να εκφραστεί και να παίξει με ένα νέο τρόπο.


Το μάθημα είναι κατάλληλο για όλα τα επίπεδα και τύπους σώματος, για την επιδίωξη ενός ισχυρότερου και ελεγχόμενου σώματος, αυξάνοντας το φάσμα της κίνησης και της ευελιξίας. Χρησιμοποιώντας την τεχνική pilates ως μια ιδανική μορφή πλήρους εκγύμνασης του σώματος, δεδομένου ότι εστιάζει στην ενίσχυση των ενδοβάθυ μυών και στην εξισορρόπηση όλων των μυϊκών ομάδων γύρω από τις αρθρώσεις ολόκληρου του σώματος.
Θα βοηθήσουμε στην ευαισθητοποίηση του σώματος, ώστε να βελτιώσει την ισορροπία και τη συμμετρία και να αναπτύξει δυνατούς, τεντωμένους και επιμηκυνμένους μύες καθώς και μια λειτουργική σπονδυλική στήλη. Με 28 χρόνια εμπειρίας πάνω στον αθλητισμό και το χορό, η Ειρήνη ασχολείται με την αποκατάσταση και αποθεραπεία τραυματισμών, τροποποιώντας ασκήσεις και προσαρμόζωντάς το στο κάθε σώμα.
Διδάσκει ατομικά και ομαδικά μαθήματα.