top of page

ΜΑΡΙΣΕΛ ΔΟΥΖΕΝΗ

CERTIFIED YOGA INSTRUCTOR

image1 (1).jpeg

Η Μαρισέλ ήρθε σε επαφή με την πρακτική της γιόγκα το 2008 και από τότε έχει αφοσιωθεί στην εκμάθηση και διδασκαλία της. Αυτό την οδήγησε να σπουδάσει γιόγκα στην πηγή της, στην Ινδία  αλλά και στο Μπαλί όπως και να πραγματοποιήσει διάφορα σεμινάρια πάνω στο θεραπευτικό breathwork, στον διαλογισμό, trauma-informed yoga, restorative yoga, ανατομία, sequencing μεταξύ άλλων. 

Τα μαθήματα της έχουν ως στόχο την γείωση, την ενσωμάτωση και την δημιουργική έκφραση μέσα από την κίνηση και την παρουσία. Επιτρέποντας στον ασκούμενο να διευρύνει τα όρια της αίσθησης, της ικανότητας και της δύναμης του και μέσα από αυτή την διαδικασία να μάθει καλύτερα τον εαυτό του, να συνδεθεί με το σώμα του και να βιώσει τον εαυτό του πέρα από τα φίλτρα των συνθηκών της καθημερινότητας.

bottom of page