Εναέρια Ακροβατικά

Description

Τα εναέρια ακροβατικά αποτελούν μια μορφή εκγύμνασης, έκφρασης και δημιουργίας. Το μάθημα μας θα αποτελείται από προθέρμανση και ενδυνάμωση στο έδαφος και στη συνέχεια τεχνική, πτώσεις, πόζες και ροές στο πανί. Θα μάθουμε να ακούμε και να εμπιστευόμαστε το σώμα μας στον αέρα σε θέσεις που δεν έχουμε συνηθίσει, ακόμα και ανάποδα. Το μάθημα απευθύνεται σε κάθε άτομο, ηλικία και σώμα που θέλει να γυμναστει, να εκφραστεί και να παίξει με ένα νέο τρόπο.